Кто такая Доула смерти?

Доула смерти — это человек, который оказывает эмоциональную, духовную, информационную и практическую поддержку людям, находящимся в процессе умирания, а также их близким. Она не заменяет врачей или хосписную помощь, но дополняет их, находясь рядом в самый уязвимый и сложный для всех момент жизни — момент её завершения.

Слово “doula” греческого происхождения, изначально означающее "женщина, которая служит". Термин вошел в обиход в контексте родов — родовые доулы помогают женщинам в процессе рождения. Позже появилось осознание, что смерть это вторая большая "переходная веха", требующая не меньшего внимания и помощи, чем рождение. Так и появилось понятие «Доула смерти» — спутница в последнем путешествии.

Каждая доула работает по-разному, но её роль включает в себя:

• Эмоциональную поддержку. Быть рядом, слушать, принимать страхи и тревоги умирающего человека, помогать справиться с внутренними переживаниями.

• Поддержку семьи. Помощь родственникам в понимании происходящего, обучение мягкому уходу, организация пространства и времени прощания.

• Планирование последних желаний. Обсуждение воли умирающего, создание "плана конца жизни" — от нюансов медицинского обслуживания, до ритуалов прощания.

• Создание спокойной атмосферы. Организация пространства так, чтобы оно стало местом покоя, а не страха — с музыкой, свечами, фотографиями, любимыми вещами (по желанию умирающего и его близких).

• Ритуалы. Помощь в прощании, проведение или координация индивидуальных обрядов — от светских до духовных.

• Сопровождение после смерти близкого. Поддержка семьи в процессе горевания, организация поминаний и помощь в принятии утраты.

Почему Доула так важна?

Современное общество всё ещё избегает темы смерти, мы привыкли вытеснять её за стены больниц и хосписов. Однако смерть - это естественная часть жизни, заслуживающая уважения, понимания и внимания. Доула смерти помогает вернуть человечность и осознанность в процесс умирания, превращая его в глубокий и даже светлый переход как для умирающего, так и для его близких.

Духовность, но не религия

Доула смерти не связана с какой-либо конфессией. Она опирается на любые духовные или философские взгляды своих подопечных - от религиозных до атеистических. Главное, для неё - это уважение к личному пути ухода каждого человека.

Когда звать Доулу?

- При постановке неизлечимого диагноза

- При ухудшении состояния близкого

- В начале паллиативного этапа

- В моменты, когда вы чувствуете растерянность, страх и одиночество в ситуации приближающейся утраты

- Когда смерть близкого уже произошла. Для поддержки в период траура и процессе горевания.

Доула смерти - это не о смерти. Это о жизни до последнего вдоха, о достоинстве, любви и присутствии. Если вам нужна поддержка, вы не будете одиноки, когда рядом Доула.

Реестр Доул Смерти города Астана

• Ирина Сидорова

Доула окончания жизни

Кризисный психолог, куратор курса «Доула конца жизни и паллиативной помощи». Сопровождение умирающих, поддержка в горевании.

• Кристина Куценко

Доула окончания жизни

Прошла обучение в Институте развития человека (Россия г. Санкт-Петербург) по курсу «Доула конца жизни и паллиативной помощи».